Nää oot ihana!

Hyvissä energioissa pörrääminen on sinun perusoikeus joka hetki. Energiset päivät ja levollisesti nukutut yöt ovat se juttu, kaiken perusta. Valmennuksissani opetellaan vaalimaan omaa voimaa ja rentoutumaan. Opetellaan yhdessä loistamaan sisältä ulospäin.

Menestys alkaa sanasta Me

Pitkän linjan yrittäjänä olen hankkinut katulapsen neuvokkuuden ja pomminpurkajan taidot. Vuosien esimies- ja asiakaspalvelutyö on ollut opettavaista. Sydämen palosta lähdin opiskelemaan Life Coachingia eli elämäntaitovalmennusta, NLP:tä eli mielen käyttöopastusta, joogaa ja paljon muuta. Tiedonjano hyvinvoinnin saralla on rajaton.

Opiskeluista ja koko elämästä tuli sen tason oivalluksia, että niitten jakaminen on todella huikea elämäntehtävä. Kaikki on mielestä kiinni, sillä se mihin keskityt kasvaa ja kukoistaa. Monenmoisia ryhmiä on tullut innostettua jo vuodesta 1989, vaikka mieli on edelleen kuin pikkutytöllä.

Valmennuksissani on vain vähän teoriaa, paljon oivalluksia tuottavia harjoituksia ja kaikille sopivaa helppoa liikettä ja rentoutumista. Näitä sopivasti rytmittäen, aina aitona ja hauskana pakettina saadaan sinulle ne parhaat aivo-cocktailit, joitten virtauksessa piilee se paras energia. Ihmisten energioista muodostuu tiimin meininki. Treenataan yhdessä, miten hyvä fiilis ja positiivinen ajattelu säilytetään kun arki iskee. Menestys alkaa sanasta Me.

Energia, palautuminen ja motivaatio ovat kokonaisuuksia, jotka määrittävät jaksamistasi. Ravinto on suurin yksittäinen tekijä sinun hyvinvoinnissasi, joten laitetaampas sekin kuntoon.

Motivaatio

Hulluttelu tekee sinut luovaksi ja iloiseksi. Iloisella mielellä pääset parhaisiin tuloksiin pitkällä tähtäimellä. Missä nauru, siellä menestys!

Hyvinvointi

Stressi ja arjen ahtaus vievät meitä helposti mennessään. Tunteiden ja mielitekojen hallintakin on väsyksissä vaikeaa. Tunteiden syöksykierteessä positiivinen ajattelu tuntuu ärsyttävälle höpötykselle. Näissä tilanteissa tarvitsemme apua, että pääsemme pimeydestä takaisin valoon. Yhdessä on helpompaa löytää taas hyviä asioita ja muistaa että sateen jälkeen paistaa aina aurinko! Hermostunut olo vaikuttaa suolistoon ja toisinpäin, keho ja mieli ovat aina yhtä. Suolistosi ja samalla koko sinä ansaitsette hellää hoivaa laadukkaitten FitLine-ravintolisien muodossa <3

Energia

Energia on elämää ja elämä energiaa! Laadukasta virtaa ja skarppia oloa tarjolla täällä. Tutustu Fitlinen ihanan energisoiviin tuotteisiin.

Palautuminen

Ole rento ja onnellinen. Menestyjät ovat aina osanneet rentoutumisen jalon taidon – voimat ehtyvät, jos mailaa puristaa liikaa koko ajan. Just relax.

Täältä ihanat Fitlinen yömyssyt, imeytyvät mineraalit ja hivenaineet rauhoittavat sinut prinssi tai prinsessa Ruususen unille. Hapot vähenevät kun sinä lepäät onnellisena.

#nääootihana

Minna-Mari Jurvansuu
Motivaatiopuhuja

Kiinnostuitko?

Soita tai jätä viesti, niin vastaan sinulle mahdollisimman pian.