Pitkän linjan yrittäjänä olen hankkinut katulapsen neuvokkuuden ja pomminpurkajan taidot. Vuosien esimies- ja asiakaspalvelutyö on ollut opettavaista. Sydämen palosta lähdin opiskelemaan Life Coachingia eli elämäntaitovalmennusta, NLP:tä eli mielen käyttöopastusta, joogaa ja paljon muuta. Tiedonjano hyvinvoinnin saralla on rajaton.

Opiskeluista ja koko elämästä tuli sen tason oivalluksia, että niitten jakaminen on todella huikea elämäntehtävä. Kaikki on mielestä kiinni, sillä se mihin keskityt kasvaa ja kukoistaa. Monenmoisia ryhmiä on tullut innostettua jo vuodesta 1989, vaikka mieli on edelleen kuin pikkutytöllä. 

Valmennuksissani on vain vähän teoriaa, paljon oivalluksia tuottavia harjoituksia ja kaikille sopivaa helppoa liikettä ja rentoutumista. Näitä sopivasti rytmittäen, aina aitona ja hauskana pakettina saadaan sinulle ne parhaat aivo-cocktailit, joitten virtauksessa piilee se paras energia. Ihmisten energioista muodostuu tiimin meininki. Treenataan yhdessä, miten hyvä fiilis ja positiivinen ajattelu säilytetään kun arki iskee.

Energia, palautuminen ja motivaatio ovat kokonaisuuksia, jotka määrittävät jaksamistasi. Ravinto on suurin yksittäinen tekijä sinun hyvinvoinnissasi, joten laitetaampas sekin kuntoon.